Optimización del Cerebro en la Era TecnológicaLa neurociencia digital estudia cómo nuestra interacción con las pantallas, algoritmos y entornos virtuales moldea nuestras estructuras neuronales. Entender este impacto es crucial para mantener el enfoque, la creatividad y la salud mental en un mundo hiperconectado.
Aquí analizo cómo proteger nuestra capacidad de atención y memoria frente a la sobreestimulación, evitando riesgos como la atrofia cognitiva y potenciando una huella cognitiva más lúcida y estratégica.
Huella cognitiva de la Inteligencia Artificial En este artículo, analizamos la huella cognitiva de la Inteligencia Artificial y su impacto en nuestra forma de pensar. Actualmente, delegamos cada vez más tareas intelectuales en los algoritmos. Sin embargo, este proceso no es gratuito para nuestra mente. Por lo tanto, debemos preguntarnos qué rastro está dejando esta…